三月桑椹赛人参，美味食疗一步到位！
三月，是桑椹的季节，“三月桑椹赛人参”不是凭空说，你只知道它由红转黑意味着成熟，饱满的颗粒泛着甜酸，是我们童年的味道。桑椹作为药食同源之物，具有强大的食疗作用。
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桑椹——补肾养胃佳品
2000多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。有健脾养胃、乌发明目、生津止渴等多种效用。无论是传统医学还是现代医学都视桑椹为防病保健之佳品。1993国家卫生部把桑椹列为“既是食品又是药品”的农产品之一。
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有机，无农药
蚕农用桑叶养蚕宝宝，所以绝对不打农药，否则闻到那股子农药味儿，娇贵的蚕宝宝就集体自杀了！所以桑椹百分百的天然有机无公害，是绝对的健康绿色水果哟！
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5颗桑椹=一个苹果
甜美多汁的桑椹，除了含有丰富的花青素以外，还含有丰富的活性维生素、氨基酸、白藜芦醇等成分。
吃五颗黑桑椹摄入的营养相当于吃了1个中等大小的苹果。常吃黑桑椹能够提高人体免疫力，具有延缓衰老的作用。
桑椹既然有这么多对人体有益的功效，那除了直接食用之外，小编特地为大家介绍几种风味独特又适合长期保存的食用方式。
桑椹干
桑椹干当零食食用，也可以泡水泡酒煮粥等，桑椹干搭配酸奶，冷藏后风味更佳哦！
桑椹汁
1、桑椹洗净后放入锅中，倒入三倍的水，大火煮开后转中小火
2、煮的过程中，用勺子或铲子碾碎果肉
3、根据个人口味，颗可加几块冰糖进去同煮，冰糖的味道要比白糖清甜
4、煮个5-10分钟就可，过滤出汁水，用勺子压干净
早春的桑椹正在酝酿养分，不如先尝鲜，宝桑园桑果汁100%还原桑椹原汁风味，不分四季
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