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中国人爱吃昆虫是有道理的,能让人更聪明啊︱科学馆第九期

2008年,世界最佳的丹麦餐厅Noma的主厨雷内·雷德泽皮(René Redzepi),品尝柠檬香草的亚马逊蚂蚁后,创建了北欧食物实验室,探究昆虫上餐桌的可能性;


2013年,英国推出一款50克的昆虫罐头,有七种口味:培根起司蚱蜢、BBQ竹虫、紫菜东亚蝎子、盐渍皇后织叶蚁、奶焗香葱粪甲虫、芥末蟋蟀、辣椒酱椿象,大受欢迎;


现在,韩国“公然”将蚕蛹制作成蚕蛹罐头,在全世界甩卖;


但是最爱吃昆虫的依然是我们中国人啊。1926年,清华大学的考古队,在山西的仰韶文化(距今约六千年)遗址中,发现了一枚被刀子切割过的蚕茧。有科学家认为,是当时人们为吃里面的蚕蛹,切开野蚕茧而留下的遗物。

单就蚕蛹的做法,在中国就有椒盐蚕蛹、干煸蚕蛹、挂霜蚕蛹、酥炸蛋黄裹蚕蛹、香菇酱蚕蛹、芫爆蚕蛹、孜然辣蚕蛹等等等,不可谓不美味,浮想之际都能垂涎三尺。

活着是为了吃,吃是为了更好地活着。谁愿意为了吃一口把身体吃坏。

七个蚕蛹一个蛋

100千克新鲜蚕蛹所含的蛋白质,相当于85千克瘦猪肉、96千克鸡蛋或109千克鲫鱼。这些蛋白质里,极大部分为人体必需氨基酸,比例比上述食品都高。


氨基酸是蛋白质的基本组成单位。在关于蚕蛹氨基酸对免疫力的影响实验中发现,蚕蛹体内的复合氨基酸能明显提高营养不良大鼠脾脏及胸腺系数,提高机体免疫器官功能。


脑黄金DHA的孕育能手

蚕蛹油含有72%的不饱和脂肪酸和20%的饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸主要有油酸、α-亚麻酸、亚油酸组成。其中α-亚麻酸含量为38.02%


生活经验告诉我们,浓墨重彩的描述对象都是有故事的对象。α-亚麻酸主角。α-亚麻酸能抑制血小板凝聚、提高生物膜液态。因此,能够预防心脑血管疾病、增强免疫力、增长智力


智力,在竞争激烈的生活中超级重要。α-亚麻酸之所以能提高智力,主要在于它进入人体后,能转化成DHA。


DHA的俗称,是“脑黄金”,是大脑和眼视网膜的重要组成部分。其中,大脑皮层中DHA的含量约20%,眼视网膜的含量约50%。足够的DHA,能让婴儿智力和视力发育得以保障。


最后,可能听到联合国的呼吁

2013年5月13日,联合国粮食和农业组织(FAO)当天在其罗马总部发布了一份长达200页的报告,呼吁餐厅、厨师和美食作家推广昆虫食用,以解决饥饿和全球变暖难题。总之,“想要养活全世界吗?那就吃虫子吧”


一名昆虫学家David Gracer说:一碗蚱蜢与一碗牛肉相比,维生素含量更多,脂肪含量更少,而且养殖蚂蚱所需的饲料要比养牛少得多。荷兰的昆虫学家Arnold van Huis的研究证明,养殖昆虫产生的温室气体远比养殖家畜低。



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